白菜根红糖汤治风寒感冒
［用料］
白菜根1个，红糖50克，生姜3片。

［制用法］
加水一碗共煎汤。日服3次。
［功效与主治］
清热利尿，解表。治风寒感冒。
神仙粥治风寒感冒
［用料］
糯米60～80克，葱白5～7茎、生姜3～5片，米醋10～15毫升。

［制用法］
先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内，沸后煮5分钟，然后倒入米醋，搅匀后立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉胃中热气升腾，遍体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。出汗后避风寒。
［功效与主治］
散风寒，益胃气。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。
注凡风热感冒，高热烦燥，怕热不怕冷的病人，不宜选用。在煮制方法上，米醋要后放，且不宜久煮。


苏豆姜葱饮治风寒感冒
［用料］
紫苏叶、豆豉、生姜片各10克，葱白5段。

［制用法］
水煎服，每天1剂，3次分服。服后多饮水。如无汗者，争取出汗为佳。
［加减］
肢体酸痛较重者加白芷10克；鼻塞嚏多者加辛荑10克、麻黄6克。咳嗽白痰者加杏仁10克、桔梗10克。
［功效与主治］
主治风寒感冒，恶寒发热、头痛、鼻塞、打喷嚏、流清涕，肢痛无汗，咳嗽痰白等。