步入炎热的三伏天，大量不同风格的冷饮争相上市，许多孩子们都对于冷饮情有独钟，独有的冰凉体验和酸甜各异的风味口感都让孩子们爱不释手。但是作为家长，你是否对此有所重视？是否知道吃冷饮对于孩子身体的危害？还在让夏季冷饮伤害自家孩子的胃吗？今天来和天机排盘一起看看关于冷饮的那些事吧！

为什么要制止孩子吃冷饮？
冷饮大多都在零度以下，突然将这么低温度的冷饮装进我们37度的胃里，脾胃需要动用热量来把冷食加热，然后才能排出热乎乎的大便和小便，但是如果自身脾胃的热量不足的话，就会从肾脏里面调出肾气转化成热量，从而达到给冷食加热的效果，时间久了不仅脾胃会受损，肾气也会出现不足，身体亏损的情况也会随之出现！

夏天孩子吃冷饮的禁忌
①、大汗淋漓时
孩子大汗淋漓回家时不要立即进食冷饮，应先擦干汗水，先喝凉白开或休息一会儿后再喝冷饮。否则会引起腹痛腹泻或咽部发炎疼痛。

②、刚吃饱饭
冷饮最好在两餐的中间吃。因为空腹吃冷饮对胃粘膜有刺激，容易导致胃炎等慢性疾病；刚吃饱饭就吃冷饮，会造成胃内环境紊乱，影响消化。

③、大口吃
教会孩子吃冷饮的方法。例如吃冰淇淋等固体冰饮时，不要一口吞下，最好在嘴里融化后再下咽，这样可以减少对胃肠道的刺激。酷热难耐的夏日。宝贝偏爱冷饮的原因着实很多：解渴、刺激、痛快，还好喝，成年人都逃不过的诱惑，孩子当然躲不过。但是，凡事都要有一个度，我们要强调的是：当孩子爱上冰淇淋时，你的监督和呵护就要随时启动。

夏天孩子吃冷饮的三大注意事项
一：质量。
雪糕、冰淇淋的成分有很多，比如鲜奶、添加剂、奶粉、黄油等，其中奶成分较多的一般属于高档产品，水成分较多的属于低档产品。在雪糕冰淇淋当中，以价格区分中高低档大致为：总体价格3元以上单支价格可以算高档产品；1元至2元的雪糕系列属于中档；1元以下属于低档产品。家长在选购时要认真查看生产厂家、生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近，质量有保证的的产品。

二：适量
大量冷饮进入体内，会引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。如果是雪糕、冰淇淋等固体冷饮，一次只能吃一支，液体冷饮一次控制在150ML左右。

三：速度
夏日炎炎，一口气灌下一听冰冻可乐，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是，对身体的危害，却是无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。

天机排盘温馨提示：冷饮虽好，可不要贪嘴哦！