古人云：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能健骨强筋。”

睡眠与人的健康息息相关，拥有良好的睡眠，你就能拥有健康的体魄。但在当今社会，许多人总会因为种种外界因素而失眠、多梦，睡不好觉，严重影响自己的睡眠质量。

而在诸多外界因素中，有一个重要却总被人忽略的原因，那就是卧室环境气场不佳。卧室需要静心、柔和的氛围，所以，像下面这几样会扰乱卧室气场的东西，就最好别在卧室床头挂放！

不挂利器
在生活中，有些人会在家里床头上方悬挂宝剑、剪刀等利刃，希望它们能震慑住不吉，护佑安康。但其实，在床头悬挂这些利器，弊是远大于利的。

它们毕竟属于危险刀具，如果你没挂好，或者悬挂的钉子松动了，一不小心掉下来那就很容易伤到人，酿成悲剧。

像西方著名的“达摩克利斯之剑”的故事，不就是用头顶悬挂的剑来表示潜在的危险吗？所以说，你头上悬挂利器，就会让你随时处在一种危机状态，也会引发人紧张的情绪，导致睡眠不佳，噩梦连连。

不挂空调
空调是现代家庭不可缺少的家用电器，不过在卧室安装空调的时候，就要注意别把空调悬挂在床头上方。

一来空调挂在床头的话，从空调风口中出来的冷气或暖气就会直接吹到人身上，破坏人身上原本的气场，影响到身体的正常排汗，还可能会诱发各种疾病，影响身体健康，人也睡不好觉。

二来空调会使得空气中的湿气凝聚成水滴，容易滴到床上，而且，空调若出现问题需要检修，在床上也不方便，会给人的生活带来许多麻烦。

不挂风铃
风铃，最初是古人用来推测风向的物件，如今已成为了常见的家居装饰，但床头是不宜悬挂风铃的。

虽然风铃声清脆柔和，能够营造一种安宁的氛围，舒缓人的情绪。但在人睡着的时候，风铃突然被风吹响，那就很容易被惊醒，让人再难入睡。

所以，想要在家中悬挂风铃在点缀生活的话，最好把它挂在客厅等地，可以助人心绪宁静，改善心情，带来好运。

不挂镜子
镜子最好不要朝着床头悬挂，如果卧室向阳，那么当阳光进入卧室后，镜子就可能会反射光线，给家里带来光污染，易让人出现惊梦、失眠的情况。

其次，睡床对面或上方有镜子，人在晚上起夜的时候，就很容易被镜子里自己的影像吓到，严重影响自己的精神状况。

不挂猛兽图
猛兽是凶残好斗的，经常看到猛兽的图画，容易让人产生心理压力，甚至经常做一些关于猛兽争斗的梦，无形中增加了居住者的戾气，影响身心健康。若要在卧室挂画，最好还是选择一些宁静、祥和的图画为好。